工作压力大你的休闲时间够用吗 休闲时你最常干

时间:2018-08-08 10:59

  作业压力大,你的休闲时刻够用吗

漫画:尹志烨

  休闲时刻的长短和休闲日子的质量影响着人们的幸福感和日子满意度。当下,因为作业压力大、日子节奏快,人们交际和文娱的时刻被紧缩。尤其是在大城市日子的人,尽管休闲方法更多样,但休闲时刻往往不满意。

  日前,中国青年报社社会查询中心联合问卷网,对2008名受访者进行的一项查询显现,51.3%的受访者均匀每天的休闲时刻在2小时以下,作业、学习压力大被受访者以为是影响休闲放松的最大要素,56.3%的受访者期望休闲时刻更均衡、更充沛、更自在。

  参加本次查询的受访者中,来自一线城市的占32.1%,二线城市的占49.2%,三、四线城市的占16.4%,县镇乡村的占2.3%。

  受访者在休闲时刻最常做的是交际、阅览和逛街

  北京某高校大学生吴静(化名)现在读大三,平常课程比较少,每天有三个小时以上的休闲时刻。暑假期间尽管不必上课,但吴静要预备考研,休闲时刻反而少了。

  陈鹏(化名)在浙江宁波从事教育作业,每天的闲暇时刻有两三个小时。陈鹏休闲时刻里一般会看手机新闻、刷微信,还进行一些适度的体育锻炼,“比方打羽毛球,再有就是看书”。

  查询显现,除掉睡觉时刻,44.0%的受访者均匀每天大概有1~2小时的休闲时刻,36.2%的受访者有2~3小时的休闲时刻,12.6%的受访者有3小时以上的休闲时刻,7.3%的受访者仅有1小时以下的休闲时刻。

  受访者在休闲时刻最常做的事是交际(50.4%)、阅览(46.2%)和逛街(44.8%)。其他还有:旅行(37.1%)、聚餐(34.3%)、玩游戏(30.8%)和运动健身(26.9%)等。

  吴静晚上常常和同学一同玩手游,闲暇时刻会在网上看小说,假如时刻比较满意,会去健身,也会和舍友一同去邻近的网红店吃美食。

  查询中,26.9%的受访者觉得自己每天的休闲时刻满意,歇息得很好,51.4%的受访者觉得一般,21.7%的受访者直言不行,每天都很累。

  陈鹏感觉自己的休闲时刻不行,“活动太多,休闲时刻组织不过来。再加上一天作业时刻太长,影响歇息”。

  陈鹏对记者说,他与家人的休闲时刻不同步,“上班时刻有些作业完不成,要到下班今后做,这些都占用了休闲时刻”。

  “有些作业分明能够早点完结的,但一拖再拖,时刻都被耽误了。”在吴静看来,假如干事效率高,会留出更多休闲时刻。

  查询显现,作业、学习压力大(54.0%)被受访者以为是影响休闲放松的最大要素,41.4%的受访者表明作业、学习时刻长让自己没有满意休闲时刻,38.1%的受访者指出休闲设备不完全影响人们的休闲日子质量。受访者以为人们无法很好地进行休闲的其他原因还有:经济条件差(34.3%)、交通不便(31.6%)、带孩子等家庭原因(22.3%)、身体原因(15.2%)等。

  中国社会科学院旅行研究中心特约研究员赵峥以为,居民休闲时刻缺乏首要影响要素仍是经济原因。“企业出产经营面对较大压力,就业时机和岗位相对削减,在这一布景下,没空休闲、不敢休闲导致了居民休闲时刻少。这实践在某种程度反映了当时的经济形势和劳作力商场的供需联系”。他还表明,休闲商场仍处于开展进程中,休闲产品和效劳供应缺乏、质量不高级要素也是影响居民休闲质量的重要原因。

  56.3%受访者期望休闲时刻更均衡、更充沛、更自在

  查询中,79.5%的受访者觉得利用好休闲时刻有利于人们更好地作业和日子,67.8%的受访者以为休闲时刻的含义和效果是放松身心,缓解疲惫,49.6%的受访者将休闲时刻看作学习常识和培养喜好的好时机,46.5%的受访者以为它是锻炼身体和增进健康的好时机,受访者关于休闲时刻含义的其他观点还有:是品鉴美食、满意味蕾的好时机(38.5%),是接近天然,欣赏美景的好时机(36.3%),能让人们进行交际,稳固友情(26.9%),供应了寻求影响、追逐快感的时机(23.5%)等。

  赵峥表明,休闲时刻很重要,休闲时刻对居民日子的效果首要体现在以下几个方面:一是保证居民健康,“休闲有助于放松身心,减轻压力,强化健康”;二是有助于居民人力资本培养,“许多休闲活动实践上是个多样化技术学习的进程”;三是休闲时刻与居民满意度严密相关,“充沛的休闲时刻有助于进步居民对作业和日子的满意度,增强幸福感和取得感,然后有助于进步居民的出产日子质量”。

  “有些作业分明能够早点完结的,但一拖再拖,时刻都被耽误了。”在吴静看来,假如干事效率高,会留出更多休闲时刻。

  赵峥以为,应在坚持根本休闲时刻的前提下,充沛考虑个别差异。“应保证大众的休闲权力和休闲时刻。一起,居民休闲时刻还会受性别、年纪、收入、学历、家庭结构和作业性质等个性化要素影响,不同的个别对休闲的时刻和质量要求不同。进步休闲质量比片面强调延伸休闲时刻更重要”。

  关于满意大众休闲需求,查询中,56.3%的受访者期望能得到更均衡、更充沛、更自在的休闲,63.5%的受访者主张加强休闲公共产品供应,51.8%的受访者主张减小休闲公共设备和效劳的区域差异,37.9%的受访者主张注重特别集体的休闲需求,30.6%的受访者主张加强休闲公共政策的拟定和施行。

  陈鹏期望能够缩短作业时刻,小区添加休闲活动的场所、设备。

  赵峥以为,恰当添加居民休闲时刻需求多方合力处理。政府应该要点保证现有劳作法律法规的履行力度,推进带薪年休假准则的有用执行,对影响居民休闲权力的行为进行干涉和纠正。一起活跃推进休闲经济开展,环绕摄生、健康、文明、交际、教育等范畴,引导和鼓舞商场供应更多、更好和更契合我国居民休闲需求的休闲产品和效劳。企业应该更好的做好一个遵法者,防止作业时刻抢占休闲时刻,一起活跃倡议企业社会职责,为职工休闲创造条件。居民本身应该建立健康的日子观念,进步自己过好休闲日子的才能和素质。

  中国青年报·中青在线记者 王品芝 实习生 顾凌文 来历:中国青年报